Le plaisir dans l’assiette avant tout !
- AURELIE STAPF
- 22 mai 2024
Qui a dit que manger était juste une histoire d’appétit ? Se régaler, ça se fait aussi avec la tête ! Partons à la découverte de l’alimentation végétale sous un autre point de vue : celui du plaisir dans l’assiette avant tout !
Nourrissons-nous de belles choses !Qui n’a pas entendu la phrase d’Hippocrate : que ton aliment soit ton premier médicament ? Quand on apprend qu’alimentation rime avec santé, on a tendance à scruter avec attention chacun de nos aliments. Concentré à décrypter ce que l’...
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À propos de l'auteur / AURELIE STAPF
Photographe-vidéaste et podcasteuse indépendante, Aurélie Stapf est la créatrice et animatrice de DOUBLE COSMOS : 1° le podcast qui décomplexe, démystifie, dédramatise le bien-être pour le rendre accessible. 2° la chaîne youtube avec la série de vidéos ‘1MIN pour comprendre l’ayurvéda’. Créatrice de contenu, Aurélie vous accompagne avec des épisodes funs et inspirants à booster votre bien-être et découvrir l’ayurvéda, médecine et philosophie de vie indienne millénaire.