Amazon Music : le premier podcast Amazon Original français
- 15 octobre 2021
“21 Jours Sans”, créé par Pénélope Boeuf, nous aide dans le sevrage de nos petites addictions, de ce qui ne nous fait pas le bien que nous pensons. Elle a choisi le sucre ! Le sucre. Il y en a partout. Pénélope Boeuf s’est fixé un défi : passer 21 jours sans consommer de sucre. Chaque jour, Pénélope vous emmène avec elle dans son quotidien SANS sucre et raconte ses ressentis, les difficultés qu’elle rencontre, ses révélations… Et c’est comme ça tout au longe de a série. Amazon music vous dit tout.
Dans la première saison, Pénélope enregistre ses réflexions, ses moments de doute ou de découragement, au cours de cette expérience où elle se prive volontairement de sucre.
Du lundi au vendredi, un nouvel épisode de 21 jours sans témoignera des réflexions de Pénélope et de toutes les émotions qui la traversent, à la manière d’un journal intime, pendant ces journées où elle s’astreint à ne pas manger de sucre.
Un 22ème épisode bonus sera également accessible trois semaines après le tout dernier jour de cette expérience : Pénélope livrera quelques enseignements complémentaires qu’elle aura tirés de cette privation.
Chaque épisode durera de 7 à 10 minutes.
Pénélope Boeuf indique : « Le sucre. Il y en a partout. Je ne m’en rends plus compte car je suis devenue accro. J’en mange matin, midi et soir. Est-ce que c’est grave ? Ça peut. Mais surtout, je suis dépendante de mon coca zéro à table, de mes chips à l’apéro et du soja sur mon saumon et j’en ai marre. Il paraît que notre corps a besoin de 21 jours pour se déshabituer de quelque-chose. Je me suis donc fixée ce défi : passer 21 jours SANS sucre. Et je compte bien me sevrer ! Tous les jours je vous fais part de mes ressentis, de mes difficultés et de mes révélations (lumineuses !). Je suis heureuse de présenter ce premier challenge de 21 jours en exclusivité, sur Amazon Music. »
Commencez votre cure ICI, votre corps vous dira merci…
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